تدريب له معنى. وتقدّم تشعرين به.

قد يكون هدفك زيادة الثقة، أو تحسين اللياقة والتوازن، أو تعلّم مهارة، أو المنافسة. لا تشترط البداية مرونة عالية أو خبرة سابقة. يوجّهك الفريق إلى المجموعة والمسار المناسبين للعمر والمستوى، مع إبلاغ المدربة بأي إصابة أو احتياج خاص قبل التدريب.

تطوّر التايكواندو الحديث في كوريا خلال القرن العشرين، ثم انتشر عالمياً. تأسس الكوكيوان في سيول عام 1972، وأصبحت منافسات التايكواندو رياضة أولمبية رسمية في سيدني عام 2000.

الاتحاد العالمي للتايكواندو (WT) يدير المسار الرياضي الأولمبي والبارالمبي وقواعد مسابقاته. الكوكيوان جهة مرجعية للتعليم الفني وشهادات البوم والدان. أما ITF فهو تقليد تنظيمي وتدريبي مختلف، له نماذجه وقواعده. اختيارنا هو المسار المتوافق مع الكوكيوان وWT؛ هذا تعريف لمنهجنا، وليس تقليلاً من أي مدرسة أخرى.

هذا هو تسلسل الألوان الذي نستخدمه لشرح المسار. قد تستغرق الرحلة نحو الحزام الأسود قرابة عامين أو أكثر من التدريب المنتظم؛ التقدّم يعتمد على الحضور والإتقان والعمر وأهلية الاختبار ومواعيده. لا توجد ترقية تلقائية بمرور الوقت، وقد ينطبق مسار البوم على الأصغر سناً.

يحدّد الفريق التوقيت ومتطلبات كل اختبار قبل التسجيل له. لا نعرض المدد التقديرية كأنها لائحة رسمية للاتحاد.